Mindful leven bij tegenslag - Laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
Klik op de foto voor een
vermelding van de copyrights
| Taal: |  |
| Views: | 14028 |
| Ingevoerd: | 08-02-2014 |
| Geplaatst door: | Käthy Gritter |
| Bron: | Succesboeken.nl |
Gekoppelde categorieen
Media en agenda, Boeken, Gezondheid, (Verborgen) nieuws, Ziekte, Bewustzijn, Therapieën, Meditatie
(Advertorial | Succesboeken) Leer bij tegenslag te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en maak zo ruimte om waardevol te leven. Het beëindigen van een relatie, ontslag of gezondheidsproblemen: bij grote tegenslag is crisisdenken - een focus op rampspoed - vaak de reactie van ons brein.
Maar een crisis kan ook een kentering zijn waar je later met voldoening op terugkijkt: juist als iets ophoudt, kan dit het begin zijn van iets anders van grote waarde. Dit boek helpt je om met mindfulness het crisisdenken los te laten. Zo kun je een heldere visie op een waardevol bestaan ontwikkelen en hier met voldoening naar leven.
Gebaseerd op de bewezen effectieve Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Met veel praktische tips en oefeningen. Onmisbaar voor iedereen die te maken heeft met een tegenslag in zijn/haar leven.
Overige productinformatie:
112 pagina's
ISBN: 9789401414760
Uitvoering: Softcover
Auteur: Jaap Spaans
Prijs: € 19,99
Om te bestellen klik hier
Over de auteur:
Jaap Spaans is klinisch psycholoog, werkzaam in de GGZ en auteur van verschillende zelfhulpboeken, zoals het succesvolle Borderline.
Bron: Succesboeken.nl
Geplaatst door Käthy Gritter
Quote
Iedereen sjouwt zijn eigen monsters met zich mee.
Richard Prior, Amerikaans komiek
Blijvend actueel
- Adyashanti: There is only One!
- Dutch Injustice: When Child Traffickers Rule A Nation
- Disclosure Project
- Als u dit ene ingrediënt weglaat gaat uw gezondheid met sprongen omhoog
- Vanaf 14 december 2012 maakt de Europese en dus Nederlandse overheid voedingssupplementenfirma’s, uitgevers van gezondheidsbladen en journalisten monddood
- De blauwdruk van alle valse-vlag-aanslagen
- Documentaire Conspiracy of Silence: kindermishandeling en verkrachting leidt naar top van kerk en overheid
- Bailout van burgers en niet van banken
Meest gelezen
- Thrive - Full Length movie
- Into the Wild Family | 2 dagen overleven in de natuur met je gezin! | 22-23 sept 2012 | omgeving Groningen
- Awake and Aware 2013: Time Travel & Other Worlds - Panel Discussion
- Galactische Synchronisatie op 1.1 / 8 Zaad (26 juli) + RegenBoogBrug Meditatie
- Lezing: Het God element en het Multi-dimensionale Zelf
- Satsang met Alexander Smit
- Krishna Das in Concert: European tour 2013 | 2 en 3 july 2013 | Amsterdam
- Verhoog je vruchtbaarheid met deze twaalf tips
Bij de verkeerde Earth Matters belandt? Klik op onderstaand logo om naar Earth Events te gaan.
