Mindful leven bij tegenslag - Laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
Klik op de foto voor een
vermelding van de copyrights
| Taal: |  |
| Views: | 14232 |
| Ingevoerd: | 08-02-2014 |
| Geplaatst door: | Käthy Gritter |
| Bron: | Succesboeken.nl |
Gekoppelde categorieen
Media en agenda, Boeken, Gezondheid, (Verborgen) nieuws, Ziekte, Bewustzijn, Therapieën, Meditatie
(Advertorial | Succesboeken) Leer bij tegenslag te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en maak zo ruimte om waardevol te leven. Het beëindigen van een relatie, ontslag of gezondheidsproblemen: bij grote tegenslag is crisisdenken - een focus op rampspoed - vaak de reactie van ons brein.
Maar een crisis kan ook een kentering zijn waar je later met voldoening op terugkijkt: juist als iets ophoudt, kan dit het begin zijn van iets anders van grote waarde. Dit boek helpt je om met mindfulness het crisisdenken los te laten. Zo kun je een heldere visie op een waardevol bestaan ontwikkelen en hier met voldoening naar leven.
Gebaseerd op de bewezen effectieve Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Met veel praktische tips en oefeningen. Onmisbaar voor iedereen die te maken heeft met een tegenslag in zijn/haar leven.
Overige productinformatie:
112 pagina's
ISBN: 9789401414760
Uitvoering: Softcover
Auteur: Jaap Spaans
Prijs: € 19,99
Om te bestellen klik hier
Over de auteur:
Jaap Spaans is klinisch psycholoog, werkzaam in de GGZ en auteur van verschillende zelfhulpboeken, zoals het succesvolle Borderline.
Bron: Succesboeken.nl
Geplaatst door Käthy Gritter
Quote
Uiteindelijk zullen we ons niet de woorden van onze vijanden herinneren, maar de stilte van onze vrienden.
Martin Luther King Jr. Amerikaans dominee
Blijvend actueel
- Het verzwegen verhaal over kanker
- De nieuwe missie en visie van Earth Matters!
- Een geweldige manier om 16 minuten te besteden: Validation
- De blauwdruk van alle valse-vlag-aanslagen
- Video Maxwel Igan / the Crowhouse: Signs of The Times
- Planeet in gevaar
- Social engineering 101
- Documentaire Conspiracy of Silence: kindermishandeling en verkrachting leidt naar top van kerk en overheid
Meest gelezen
- Thrive - Full Length movie
- Into the Wild Family | 2 dagen overleven in de natuur met je gezin! | 22-23 sept 2012 | omgeving Groningen
- Awake and Aware 2013: Time Travel & Other Worlds - Panel Discussion
- Galactische Synchronisatie op 1.1 / 8 Zaad (26 juli) + RegenBoogBrug Meditatie
- Lezing: Het God element en het Multi-dimensionale Zelf
- Satsang met Alexander Smit
- Verhoog je vruchtbaarheid met deze twaalf tips
- Krishna Das in Concert: European tour 2013 | 2 en 3 july 2013 | Amsterdam
Bij de verkeerde Earth Matters belandt? Klik op onderstaand logo om naar Earth Events te gaan.
