Mindful leven bij tegenslag - Laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven

Klik op de foto voor een
vermelding van de copyrights

Taal:
Views:	13911
Ingevoerd:	08-02-2014
Geplaatst door:	Käthy Gritter
Bron:	Succesboeken.nl

Gekoppelde categorieen
Media en agenda, Boeken, Gezondheid, (Verborgen) nieuws, Ziekte, Bewustzijn, Therapieën, Meditatie

(Advertorial | Succesboeken) Leer bij tegenslag te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en maak zo ruimte om waardevol te leven. Het beëindigen van een relatie, ontslag of gezondheidsproblemen: bij grote tegenslag is crisisdenken - een focus op rampspoed - vaak de reactie van ons brein.

Maar een crisis kan ook een kentering zijn waar je later met voldoening op terugkijkt: juist als iets ophoudt, kan dit het begin zijn van iets anders van grote waarde. Dit boek helpt je om met mindfulness het crisisdenken los te laten. Zo kun je een heldere visie op een waardevol bestaan ontwikkelen en hier met voldoening naar leven.

Gebaseerd op de bewezen effectieve Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Met veel praktische tips en oefeningen. Onmisbaar voor iedereen die te maken heeft met een tegenslag in zijn/haar leven.

Overige productinformatie:
112 pagina's
ISBN: 9789401414760
Uitvoering: Softcover
Auteur: Jaap Spaans
Prijs: € 19,99
Om te bestellen klik hier

Over de auteur:
Jaap Spaans is klinisch psycholoog, werkzaam in de GGZ en auteur van verschillende zelfhulpboeken, zoals het succesvolle Borderline.

Bron: Succesboeken.nl

Geplaatst door Käthy Gritter

Bekijk alle artikelen en de volledige beschrijving van Käthy Gritter

Laatste artikelen in deze categorie

Geïllustreerd boek: Crowd Power - de bekrachtigingen | Laatste week voorverkoop
(Earth Matters) "Bekrachtigingen zijn op bewustzijn gebaseerde waarnemingen, waarbij het waarnemen (innerlijk schouwen) de aanzet is tot een beweging in het Kosmische veld. De uitnodiging...

18-05-2018
Taal

Vanaf 09-06-2018 | Kapelle-op-den-Bos (BE) | Excursion Workshop
(Agenda-item | Focus 34) Kan iedereen astraal reizen ? Kan je overleden mensen ontmoeten? Zijn er verschillende werelden na het overlijden? Kan je deze nu al bezoeken? Kan je andere dimensies...

01-05-2018
Taal

Bekrachtigingen in de natuur met Martijn van Staveren
(Earth Matters) Het werd een onvergetelijke middag de we met elkaar hebben mogen beleven. We waren met 130 mensen in de prachtige natuur van de Kale duinen bij Appelscha, met Martijn Van...

26-10-2017
Taal

Voorverkoop audio bekrachtigingen uit de Crowd Powers
(Earth Matters) Na de DVD's met Bekrachtigingen van Martijn van Staveren kregen we veel vragen van mensen die het graag als audiobestand willen hebben om ook elders dan voor de tv of de computer...

31-08-2017
Taal

The double eclipse gateway is on its way & there is a global synchronized...
(Collective Evolution | Arjun Walia) This August 2017 represents an opportunity for you to realize more of your unique essence that you have come with to impart into this realm.

05-08-2017
Taal

The Truth According to Puppetji " Enlighten up" | Puppetji's daily affirmation...
(Puppetji) Master Puppetji's moving Meditation for a strong, healthy prosperous new year. Meant for over 40 - and yet, works wonders for everyone.

02-08-2017
Taal

Enlightened beings share their awakening, mystical experiences
(YouTube | Aurelio Yuga) In this video spiritual teachers / nonduality teachers from different traditions share their awakening experiences and enlightenment experiences in their own words. Listen...

12-06-2017
Taal

The ancient power of chanting (mantra) validated by modern science
(Wake Up World | Sayer Ji) Chanting (mantra) is an ancient technology that, as modern science reveals, connects us in a very real way to the farthest reaches of the universe. I...

02-06-2017
Taal

Lees alle artikelen in deze categorie

Dit artikel delen

Tip iemand over dit artikel:

Quote

"Many people treat their bodies as if they were rented from Hertz -- something they are using to get around in but nothing they genuinely care about understanding."

Chungliang Al Huang