Het jaar afsluiten in stilte & bezinning?

Hoe bewust ben je je van de prikkels waar je elke dag, het hele jaar, aan blootgesteld bent? Vaak merken we het alleen op als het teveel is; als we de 'grens' bereikt hebben en thuiskomen met een vol hoofd, geen energie meer hebben en uitpuffen op de bank. Niet verwonderlijk dat het vaak zo lastig is te voelen wat je werkelijk nodig hebt en inzicht te krijgen in wat je werkelijk wilt. Het verlangen naar innerlijke rust en stilte is momenteel meer dan ooit aanwezig en steeds vaker kiezen mensen ervoor om tegen het einde van het jaar bezinning te zoeken in een meditatie- of stilteretraite.

Jezelf in een omgeving plaatsen die rust biedt en waar je gevrijwaard bent van de grote stroom dagelijkse prikkels, brengt je in contact met de binnenkant. Doordat de aandacht niet meer versnipperd is, krijg je aandacht voor dat wat in je leeft en begin je te ervaren hoe het werkelijk met je is op dit moment. In deze aandacht kunnen dingen als vanzelf in balans komen en treedt een wonderbaarlijk proces van heling op. Het lichaam hervindt de natuurlijke intelligentie en begint te doen wat het van nature moet doen.
 
Eckhart Tolle uit het boek “De Stilte Spreekt”: 
'Als je het contact met de innerlijke stilte in jezelf verliest, verlies je het contact met jezelf. Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld. Je diepste besef van jezelf, van wie je bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte. Dat is het ik ben dat dieper gaat dan naam en vorm.' 

                                                               *

'Werkelijke intelligentie werkt in stilte. Stilte is waar je creativiteit en oplossingen voor problemen vindt.'

Voor meer info over dit boek klik hier.
 

In de stilte komt het denken tot rust en ontvouwt zich een helder bewustzijn. Inzichten kunnen zo eenvoudig tot je komen en er ontstaat helderheid over je eigen leven. De natuurlijke intelligentie wordt wakker, wat zich uit in een toename van de intuïtie en helder weten. Het is de staat van gewaarzijn zelf, waarin het leven gezien wordt precies zoals het is. In het gewaarzijn zelf is geen goed of fout en is geen strijd. Er is een simpel waarnemen en een zien dat zelfs de persoonlijkheid die je ‘jij’ noemt verschijnt in het gewaarzijn zelf. In deze onderkenning begint de identificatie met he denken op te lossen en begint het proces van ontwaken zijn intrede te doen.
 
 
Eckhart Tolle uit het boek “De Stilte Spreekt”: 
'Als we stil kunnen zijn, kunnen we deze stem, de stem van de stilte horen en ons door de stilte laten aanraken. Zo ontstaat in ons een woordeloos zijn, waarin ruimte is voor een onbevooroordeeld kunnen ervaren van wat is.' 
 
Stilte heeft impact! Het is de meest eenvoudige weg naar heelwording en voor iedereen beschikbaar. Jong, oud, wel of niet spiritueel actief, het maakt niet uit. Stilte brengt ieder mens terug naar het ware zelf en kan prachtig dienen om het oude jaar te evalueren en te bezinnen op het komende jaar.
 
Namaste,
Emilia

Gerelateerde retraite bij

Een mooie gelegenheid om dit jaar in stilte af te sluiten is er o.a. bij Zininzijn. Hier start de 2e kerstdag om 14.00 u. een 6-daagse retraite. Deze duurt tot en met oudjaarsdag 13.00 u. De retraite is in Zevenhuizen (Groningen).

 Klik hier om deze retraite op Orongo te bekijken