Het kleine boek vol mindfulness - focus; kom tot rust; ontstress

Detail bookcover

Klik op de foto voor een
vermelding van de copyrights

Taal:Taal
Views:6494
Ingevoerd:
Geplaatst door:
Bron:Succesboeken.nl

Gekoppelde categorieen
Media en agenda, Boeken, Gezondheid, Bewustzijn, Meditatie

(Succesboeken) In Het kleine boek vol mindfulness zijn meer dan 150 tips, oefeningen en inspirerende quotes verzameld. Op toegankelijke wijze leer je je adem te beheersen, je gedachten te ordenen, de stress van alledag achter je te laten en je lichaam tot rust te brengen.

Advertorial

Mindfulness helpt je om de aandacht bij het moment te houden. Een prachtig vormgegeven boekje in een handzaam formaat: om altijd bij je te hebben! 

Tiddy Rowan verdiepte zich in vele spirituele stromingen en wijsheden en specialiseerde zich in mindfulness. Door het toepassen van simpele technieken, slechts enkele minuten per dag, ervaart zij een toenemend gevoel van rust en bewustzijn, ook in het drukke stadse leven.

Overige productinformatie:
192 pagina's 
ISBN: 9789000343287 
Uitvoering: Hardcover
Uitgever: Het Spectrum B.V.
Auteur:Tiddy Rowan
Prijs: € 7,99
Klik hier om te bestellen.

De redactie van Earth Matters maakt wekelijks een keuze uit pas uitgekomen boeken die voor haar lezers interessant kunnen zijn. Als u bij Succesboeken een boek bestelt, ontvangt Earth Matters een gedeelte van de verkoopprijs. Hiermee ondersteunt u Earth Matters en haar visie. Onze dank daarvoor! 

Bron: Succesboeken.nl, Unieboekspectrum.nl


Geplaatst door Käthy Gritter




Laatste artikelen in deze categorie


Lees alle artikelen in deze categorie


Dit artikel delen





Print artikelArtikel als PDF

Tip iemand over dit artikel:


Quote

Soms stap ik in de valkuil van te doen wat ik denk dat ik zou moeten doen, in plaats van wat ik wil doen.

Björk, IJslandse zangeres











Bij de verkeerde Earth Matters belandt? Klik op onderstaand logo om naar Earth Events te gaan.