Week 5: persoonlijke verzorging

Ondanks het feit dat ik niet zondig, knaagt er toch wel wat over de afgelopen week. Om te beginnen was er weinig rust en heb derhalve mijn repertoire ook nog niet kunnen uitbreiden.  Nou ja, misschien moet ik ook helemaal niet ontevreden zijn. Als ik even naar mijn gewicht kijk verschijnt er gelijk een smile van oor tot oor. Heerlijk om 9 kilo in 5 weken kwijt te raken!

"If you can't eat it, don't put it on your skin" las ik afgelopen zomer in Natural cures "they don't want you to know about van Kevin Trudeau.

De huid is het grootste orgaan van je lichaam en veel van de producten die we op onze huid smeren zijn simpelweg giftig. Of het nu gaat om een deo, parfum, zonnebrand of scheercrème, als we het zouden eten kunnen we er aan dood gaan volgens Trudeau.

Dat hoort dus ook bij 100% gezond. Ik gebruik al jaren Paradontax zonder fluoride en ben gehecht aan de smaak, maar als ik op de ingrediëntenlijst kijk wordt ik nog niet erg vrolijk. Dat kan vast beter.

Ik ga deze tandpasta proberen met natuurlijke ingrediënten als stevia (heel goed tegen cariës) en zonder fluoride, een deo met mineraalzout en shampoo met Aloë Vera van Urtekram. De after shave gebruik ik van Creed, erg lekker, wel aan de prijzige kant. Ik voel me al jaren goed bij natuurlijke verzorgingsproducten. Dat was dus niet echt een overgang voor mij.

Verder begin ik me steeds vitaler en helderder te voelen en herstel bijvoorbeeld sneller van een avond stappen (een houseparty op water gaat prima!). 

Van Betteke kreeg ik een recept om eenvoudig en toch lekker te kunnen eten: Witlof met een zuurzoute dressing van Umeshu. Schijnt heerlijk te zijn. Dat ga ik komende week eens proberen.