Unmatrix #003 | Start van de dag | Persoonlijke verzorging

Unmatrix

Klik op de foto voor een
vermelding van de copyrights

Taal:Taal
VideoJa
Views:4686
Ingevoerd:
Geplaatst door:
Bron:Unmatrix

Gekoppelde categorieen
Unmatrix, Gezondheid

(Unmatrix |  door Arjan Bos) Nadat ik lekker in mijn eigen energie ben opgestaan (zie Start van de dag deel 1) wordt het tijd om mijn lichaam te verzorgen. Wat ik doe laat ik zien in deze video.

De meeste mensen houden van een lekkere warme of hete douche, maar wat ik in de video vergeten ben te noemen is het volgende. Om echt lekker in je lijf te komen is om je douchebeurt te eindigen met 30 seconden (of meer, als je het aankunt) ijskoud water. De kou schokt je lichaam wakker en omdat je dieper gaat ademhalen geef je je lichaam ook extra zuurstof. Het was in het begin best afzien, maar nu wil ik niet meer zonder. 

Het in volledig aanwezig zijn, het in bezit nemen van je lichaam is prominent onderdeel van Unmatrix. 

Extra info:

Dit is het tweede deel van de start van de dag: persoonlijke verzorging.

Als je zelf ook wilt experimenteren of mijn verhalen volgen, abonneer je dan op mijn YouTube-kanaal (niet alles verschijnt op Earth Matters).

Unmatrix, see you on the other side! 

Bron:  Unmatrix


Geplaatst door Arjan Bos

Arjan Bos

Mijn naam is Arjan Bos, ik ben vrijlieft, vader van drie kinderen en woon in Delft.

Een veelkleurig pallet aan ervaringen in allerlei reizen, banen en levensvisies vormden de basis voor het opzetten van Stichting Earth Matters...


Bekijk alle artikelen en de volledige beschrijving van Arjan Bos



Laatste artikelen in deze categorie


Lees alle artikelen in deze categorie


Dit artikel delen





Print artikelArtikel als PDF

Tip iemand over dit artikel:


Quote

"Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken"

Mahatma Gandhi











Bij de verkeerde Earth Matters belandt? Klik op onderstaand logo om naar Earth Events te gaan.